Esta planta es útil en casos simples de estrés, ansiedad y tensión nerviosa, así como casos más severos de histeria, temblores nerviosos, hiperactividad, corea (sacudidas involuntarias), palpitaciones del corazón y dolores de cabeza producto de la tensión, las preparaciones que incluyen valeriana son muy útiles para el insomnio; estudios muestran que la Valeriana reduce el tiempo necesario para quedarse dormido y mejora la calidad del sueño que a diferencia de los sedantes comunes no causa sensación de resaca.
PROPIEDADES
- Efecto tranquilizador y estabilizador de los nervios con efecto relajante.
- Insomnio Ayuda a dormir, no es tan fuerte como las medicinas, pero no produce adicción.
- Es utilizada como un calmante y sedante.
- Combate calambres abdominales.
- Ayuda en casos de depresión.
- Calma la ansiedad.
- Es un antiinflamatorio.
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